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La columna cervical se divide en dos niveles. Distinguimos una parte superior denominada columna cervical outstanding y una parte inferior correspondiente a la columna cervical inferior.
Un estilo de vida sedentario acelera la degeneración del disco porque las tensiones se aplican solo a una pequeña porción del disco en lugar de a toda su superficie, por lo que los discos se desgastan más rápidamente.
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Los ejercicios propuestos por el fisioterapeuta mejorarán el flujo sanguíneo en esta zona de la columna, fortaleciendo los músculos de la espalda y el cuello lo que permitirá mantener la flexibilidad y movilidad de la columna.
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Estos generalmente deben realizarse bajo la supervisión de un médico o un fisioterapeuta, especialmente en pacientes con enfermedad degenerativa del disco cervical.
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La degeneración en la columna cervical puede involucrar cualquiera de las tres articulaciones, a saber, la articulación de dos facetas y el espacio de un disco.
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